对症选择洗发水
【症状1】头发在洗后很难顺利地梳通到发梢，经常会打结，并且在梳通以?常常发现有许多断发。
【解决方案1】最佳的改善方式是给头发增加营养，除了每周做一次蒸汽营养焗油外，洗发时还必须配合使用护发素。在洗发频率适中、头发不太脏的情况下，可以先涂上护发素，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩，然后按照一般的规律用洗发水洗发，最后再使用一次护发素。这样可以保证护发素的营养更容易被头发吸收，使头发变得柔顺，容易打理。此外，造型前，一定要先喷上营养水，降低发胶、摩丝等产品对头发的伤害。
【症状2】头发暗淡无光，即使在灯光下头发也难以反射光泽。
【解决方案3】停止使用碱性洗发水，改用弱酸性的(PH值在4.5-6之间)洗发水。研究证明，弱酸性的洗发水更容易被头发所接受，它会使你?秀发很快恢复原有的光泽。所以在购买洗发?时，一定要弄清楚洗发水的酸碱度。另外，即使是适合自己的酸碱度，也不能使用过量的洗发水，那样会把头发中的正常油分也冲洗掉，头发看起来就会缺乏光泽。所以，在洗发的时候，洗发水一定要适量。此外，还可以配合两周一次蒸汽营养焗油，实在没有条件的话，也可以用一周一次的免蒸焗油代替。如果一个月以后得不到改观，就需要去医院向医生寻求帮助了，因为极有可能是你的甲状腺分泌出了问题。
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【症状3】头发像干草一样，手感粗糙晦涩，缺乏弹性。
【解决方案3】排除了损伤造成的缺乏弹性，就要像对付没有光泽的头发一样，仍然需要从洗护方面着手。你可以尽量选择具有高保湿滋润成分的洗发水，如含有复合维他命的特效修复洗发水。复合维他命对头发具有很强的补充水分和保湿作用?能由内而外充分滋养秀发。再配合每两周做一次发膜或营养焗油。造型时，应选择在洗发后八成干时进行，第二天不必重复使用造型品，只需用喷雾的方式均匀地喷上清水（营养水的效果更好），这样，前一天的造型品还可以发挥作用，而无形中却减少了造型品对头发的累积伤害。
【症状4】头发干枯发黄。
【解决方案4】对于阳光的伤害，可以在外出的时候戴上一顶漂亮的帽子，或者选择一些含有防紫外线的护发产品，同时注意补充维生素B群。对于游泳爱好者来说，每次游泳后除了用洗发水清洗头发，彻底清除残留在头发上的氯，还应该用橄榄油或发乳按摩头发，再用热毛巾将头发包起来，大约5分钟以后冲洗干净就可以了。
