苹果，世界四大水果之一，也是四大水果冠军，苹果中的维生素Ｃ能够有效保护心血管，心脏病患者食用最为理想健康，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

 

 

　　如果问苹果能否护发那么得知道苹果的生长环境，阳光我们都知道对人体很重要，而苹果的生长也是离不开阳光，苹果的生于熟要取决于阳光的充足与否，但阳光中也是充满辐射，那种辐射就像电脑辐射一样，如果人体长时间面对电脑辐射那么很有可能会导致严重脱发。

 

 

　　而如果电脑旁放一个苹果，或每天一个苹果的话有利于减轻对你的辐射，因此苹果在一定程度上是起到保护我们秀发作用的，不仅如此一个苹果中的维生素能够有效补充发体中的营养以及水分，特别是在夏季我们的发体很容易干裂，而多吃苹果的话有助于加强发体的柔韧度。

 

 

　　但有网友表示道苹果吃多了会肚子发胀，也会拉稀，那也许是自身健康状况出现不良应及时到相关机构进行检查，总之苹果乃四大水果之首是有其原因的，当然特别是在夏季不单单是苹果来护发，护发的方法有很多，还有一则消息是苹果醋酸可起到软化发体的作用令发体看起来更飘逸。

 

 

　　而且苹果醋酸还可促进发体吸收营养的功能，对于脱发者有一定的缓冲作用，这篇消息一出引来一时的苹果潮，事实上就算没有苹果醋护发这则消息苹果依然都是世界最为主流的水果。如果我们能再生活中合理的规划自己的生活步骤，加上每天一个苹果，那我们的秀发想不健康都难。