我们多长时间洗一次头发才合适呢？

发布时间：2014/1/21 11:26:40

 深圳织发补发：洗发的次数应该根据头发的状态及个人的工作和生活环境而定。从正常头发状态来讲，每周洗发 2-3 次比较合适。因为皮脂腺分泌的皮脂里含有较多的脂肪酸，例如其中的十一烯酸，本身就是治疗皮肤癣的良好药物之一，这些皮脂既有抑菌作用，又有润泽头发的作用。皮脂腺分泌的皮脂首先覆盖在头皮，然后逐渐分布到头发末端，一般需要3天时间。如果每天洗头，这些皮脂在头皮处即被洗掉，头发就不会有皮脂到达，因而容易脱落。

油性头发的人由于头发油腻的程度高、速度快，头皮分泌的油脂令头发厚重，难以柔顺，显得既无生气，又失去弹性，不易打理。建议每天洗发一次，这样才能保护头发的清洁与基本健康。油脂在头发上长期残留，如果得不到及时清洗，很容易沾上尘埃，头发表面就会凹凸不平，不仅看上去暗淡无光，而且在行动和梳头发时，会直接增加头发间的摩擦，导致头发发质受损，头发开叉甚至断裂。遵循正确的洗发频率，洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂，还能有效减少头发开叉断裂的机会，使头发健康，看起来有光泽。同时，这也是保持头发健康并有效控制头屑产生的最有效方法，因为科学证明，头屑和一种微生物有关，而头皮分泌的油脂积累起来，恰恰是这些微生物生存的基础。 

深圳补发：中性或油性的头发，建议一周清洁4－5次，这样可以使头发更粗壮，更亮泽。如果头皮偏干，发质也就偏干，所以洗头频率可以比油性头发少一些。其实，如果能遵循正确的洗发方法轻柔洗发，并选用适合自己的产品，干性头发的人也可以天天洗发。不仅不会损伤您的头发，还可以为干性头发提供更好的滋润，起到保护的作用。

深圳织发小编：另外，在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数。有些从事特殊工作的人，由于卫生要求，还应该坚持每天洗头。夏天，气温升高，汗液排泄旺盛，更要经常洗发。www.hayija.com