防脱发，不妨学会，“慢生活”

发布时间：2014/1/10 14:44:13

深圳织发补发：心理学家表示，不少都市人在高效率的工作节奏中感到精神疲惫，没有满足感，主要是因为其“吝啬”拿出时间来进行心理上的自我整理。其实，适时地“刹车”是为了走得更远。经常有机会地拿出整块的时间来做运动，给自己慢慢做一顿好饭、看喜欢的书、给花浇水，甚至知识坐着发呆，都是一种自我调节，人们可以在这些平凡的细节中感受到生活的幸福。

当快节奏的生活成为生存必须适应的规定模式，也许在人们的心底，对脚步不再匆忙、生活舒缓安逸的渴望已如镜花水月。所以，当“慢生活”的高年在1989年一出现，便迅速震动世界影响至今。快节奏的城市生活可能带来的负面效应就是扭曲了生命和环境。因此，人们要从慢慢吃开始，抑制生活快节奏。这是国际慢餐协会对忙碌的现代人提出的忠告。

如今，受“慢生活”理念的影响，一些公司也明白了“欲速而不达”的道理，注明的安永管理咨询公司建议职员不要在周末上网查邮件，日本丰田公司则不再允许员工吧年假退出到来年。

深圳织发：学会“慢生活”，并不是指在工作上的懒惰，而是提倡人们不要将工作带到家中，尽量不要加班，杜绝周末还要查看电子邮件、打工作电话。学会“慢生活”，可以从运动开始。慢式运动能提高生活的品质，那种形式上的慢速度、慢动作，所带来的是内心本质加速度的放缓。如今，无论是在忙碌的美国还是在浪漫的澳洲，一种“每天一万步”的健身方式相当流行。医学研究表明，每天步行一小时以上的男子，心脏局部缺血的发病率只是很少参加运动做的四分之一。

深圳补发专家表示，要缓解压力对头发的损害，良好的心态、充足的睡眠、有规律的工作和学习节奏非常重要，因为这几个因素的失衡，都会造成内分泌的失调，雌雄激素的分泌失衡，从而加速脱发。

所以，学会“慢生活”，妥善缓解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常，这样的生活方式对于头发的健康非常重要。感谢您对我们的咨询，更多防脱发、织发、补发咨询请关注：www.hayija.com